RedKiterSaludos, entiendo muy bien tu pregunta ya que es justo lo que me iba ocurriendo a mí hace desde hace años. Yo suelo dormir de lado o boca arriba, alguna vez de lado con algo de boca abajo, etc. La cuestión es que si dormía boca arriba al cabo de unas horas me molestaba bastante la zona lumbar e incluso el cogote de la cabeza notaba una presión molesta. De lado se me curvaba demasiado la cadera y acababa molestándome bastante. Casi nunca llegaba a dormir las ocho horas del tirón al no obtener el descanso profundo y me levantaba para ir al baño o beber agua, cualquier mini molestia lograba despertarme. Todos los días iba con sensaciones de falta de sueño.
Me he pasado semanas leyendo y buscando asesoramiento e información a mi problema. En la actualidad ya duermo las ocho horas y no me despierto ni me entero de los ruidos de la calle gracias al colchón y la almohada que uso ahora.
Entra en la web de http://www.uncolchon.es y date una vuelta por todos los productos. Cualquier duda ponte en contacto con ellos a través de su web, te asesoran rápido y muy bien. Yo peso 80 kg y duermo con mi pareja de 56kg. Ella duerme de cualquier manera y sin problemas y es friolera y yo caluroso.
Hasta ahora he dormido en colchones tradicionales de muelles y son para mi duros, o si son muelles blandos el colchón se hundía deformándose hacia adentro y sintiendo esa sensación molesta de encojerme junto a mi pareja. También he dormido en látex y es buen colchón pero la contrapresión que ejerce sobre mi cuerpo me producía dolores en el lumbar o cadera contraria en el apoyo aparte de lo caluroso que es en verano y la gran necesidad de ser ventilado. No había forma de dar con un colchón fresco, blandito y que no se deformara…
En la web, de entre 3 colchones que me recomendaron elegí el más caro porque a destacar es el más suave, el que más se hunde y su perfil mide casi 30cm de grosor, me encanta que sea gordete. El colchón es una mezcla de muelles con material viscolástico que a efectos del calor corporal se adapta éste a tu cuerpo sin efectos de presión como los que hace el látex. Duermo de cualquier forma, mi colchón se hunde pero no se deforma al hundirse y mi pareja por mucho que se mueva o se levante pronto para ir al trabajo yo no me entero.
Mi elección fue el colchón de muelles de Sonpura modelo Royal y la almohada viscolástica Sonpura modelo Esencia 150cm. Es toda una bendición. No importa el precio, vale la pena gastarse lo que vale, al fin y al cabo 1/3 de la vida la pasas durmiendo y un buen descanso es muy importante! Mi opinión y sujerencia: Asesórate con ellos y gástate lo que haga falta, te cambiará la vida. Ya me contarás 😉