buenos dias Alfonso,
La Almohada es el elemento más personal del descanso y no existe una elección ideal.
Por lo que si dormirmos boca arriba debemos de elegir preferentemente una almohada de altura media-alta y con una firmeza media que no genere mucha presión sobre la musculatura de la cabeza. Las almohadas viscoelásticas son perfectas en este sentido por su gran adaptabilidad a nuestro cuerpo y nuestros movimientos.
Si dormimos de lado una almohada de mayor grosor y densidad nos ofrecerá un mejor descanso. Hasta 15 centímetros de altura es lo recomendado para dar a nuestra cabeza un soporte adecuado y una alineación correcta.
A la hora de elegir la almohada perfecta para nuestro descanso hay que tener en cuenta que cuanto más anchos sean nuestros hombros mayor deberá ser el grosor que está debe de tener. Si la almohada que escogemos no tiene el ancho necesario para nuestro descanso se produce una caída de la cabeza hacia el hombre que tensa los músculos del cuello y que puede provocar contracturas musculares.
Si dormimos boca abajo la almohada debe de ser de escaso grosor y firmeza, un máximo de 10 cm para que no obligue a una rotación de nuestra cabeza demasiado excesiva.
Cada almohada viscoelástica tiene sus propiedades específicas para tu descanso,La almohada Carbon Active te ayudará a eliminar la electricidad estática del cuerpo mientras descansas, además de otras propiedades terapéuticas.
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Espero poder a verte sido de ayuda para cualquier duda o respuesta no dudes en ponerte en contacto con nosotros,
Un saludo,Raquel
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